Sparring Wing Chun - allenamento leggero e controllato
Video di sparring leggero e controllato. Lezione di Wing Chun a Torino, febbraio 2013. Applicazione delle tecniche con compagno non collaborativo.
Ecco un video di una sessione di sparring Wing Chun molto leggero e controllato.
Lo sparring controllato è un buon inizio per provare ad applicare alcune tecniche con il compagno non collaborativo. E' molto importante allenarsi con esercizi di questo tipo perchè riusciamo a capire se siamo migliorati, che cosa stiamo sbagliando e su cosa dobbiamo lavorare ancora.
Una sorta di test per capire quali sono i punti forza e le criticità, e ci permette di capire su cosa concentrarci.
Il video è integrale:
- Sabato, 02 Febbraio 2013
